Programme Gaïa Octobre Rose 2022

Pour participer aux activités ci-dessous veuillez nous contacter ou cliquez sur lien par lequel vous vous inscrivez à autant de manifestions que vous voulez : 

http://forms.gle/EY4YtMfKfEcA8W7d6

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Détente musicale

Animée par Tony Navarro qui vous invite pour un moment de détente en musique, installé sur un relax ou un tapis de sol. Vous vous laisserez bercer 30 minutes par divers genres musicaux. La séance débute et termine par le son du bol tibétain. Un café ou thé pourrait être offert afin de discuter des musiques écoutées ainsi que de votre ressenti. 

Lieu : Cardiocéan Hospitalisation de Jour

Lundi 3 octobre à 17h30

Lundi 17 octobre à 17h30

Lundi 24 octobre à 17h30

Lundi 31 octobre à 17h30

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Création d'un lieu paisible

Plantation de Rosiers Roses et installation d'un banc. Nous remercions les élus pour leur concours dans ce projet.

Lieu : Le parc de Salles-sur-Mer

vendredi 25 NOVEMBRE 2022 à 16h30

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Sortie Longe côte

La collectivité et le chef d’établissement du centre aquatique de Chatelaillon-Plage, M Fesquet Olivier, vous proposent une initiation à la marche en mer. Avant l'entrée dans l'eau une étude d'aptitude sera réalisée par l'équipe du centre aquatique et les groupes seront formés. Une marche d'une heure est prévue. Le prêt du matériel est assuré par le centre aquatique.

Samedi 22 octobre à 14h30

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Sortie botanique

Baptême sauvage. Balade à la découverte des plantes comestibles et médicinales. Animée par Agathe Blot, animatrice nature.

Lieu : 6 Bld de la mer 17440  AYTRE

Samedi 8 octobre à 10h

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Taishi Chuan

Séances animées par Laurent Perron - prof diplômé en taichi chuan,ATT 3. Des enchaînements inspirés du taichi/qigong et sélectionnés pour leurs qualités biomécaniques et l'absence de contre-indications. Une approche basée sur la relaxation " tonique" dans le mouvement; associée à des techniques respiratoires dédiées ( taichi,qigong,yoga) complétée des techniques de visualisation/proprioception.

Lieu : Cardiocean en HdJ

Lundi 10 octobre à 17h-18h

Vendredi 21 octobre à 17h-18h

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Marche de 10 kms

Une marche adaptée sur un sentier  dans l'Ile de Ré,  Venez nombreux, en famille ou entre amis. Nous marcherons à une vitesse de 5 kms/h environ. Un goûter crétois sera offert à la fin de la marche.

Lieu du RdV : parking du Belvedère

samedi 22 octobre à 9h00

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Atelier confection du chocolat

Animée par Valérie Delsalle 

lieu : Cardiocean

jeudi 27 octobre de 14h-16h

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Atelier Alimentation santé et cancer du sein

Le Programme Gaïa 17 remercie la MSA pour son précieux soutien. ​Cet atelier sera animée par Stéphanie Guillon, diététicienne nutritionniste.

Lieu : Cardiocean

Mercredi 5 octobre de 15h-17h

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Atelier "Maquillage, coiffure, shooting Pin-Up"  

Sous la coupe de Vanessa Nicolle et ses amis, trois heures à vous faire dorloter, coiffer, maquiller, costumer et photographier. http://www.lamouchedesmarquises.com/ Nous partagerons le déjeuner sur place pour finir en beauté.

Lieu : Les Specialists 8 rue Gustave Eiffel 17140 LAGORD

mercredi 5 octobre de 10h à 13h

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Sorties Vélo

En association avec le Comité Départemental de Cyclotourisme 17, nous vous proposons plusieurs sorties dans l'agglomération Rochelaise. De 10 à 20 kms à une vitesse raisonnable, agrémentée de quelques notions du code de la route. L'association peut prêter quelques vélos si besoin.Les mardis et jeudis d'octobre.

Lieu du départ et d' arrivée.  L'Office de Tourisme de La Rochelle

mardi 4 octobre à 10h

jeudi 6 octobre à 10h

mardi 11 octobre à 10h

jeudi 13 octobre à 10h

mardi 18 octobre à 10h

jeudi 20 octobre à 10h

mardi 25 octobre à 10h

jeudi 27 octobre à 10h

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Badminton

Encadré par Gilles Michelan, animatateur sport santé Niveau 1. 

Lieu : salle Falorni rue du Roux aux Minimes

Mardi 5 octobre de 9h à 11h

Mardi 12 octobre de 9h à 11h

Mardi 19 octobre de 9h à 11h

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Initiation à la dance Latino

Animée par Laure Humbert

Lieu : Cardiocean

Vendredi 7 octobre de 18h30 à 19h30

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